NBA明星賽賽制介紹懶人包｜3分鐘帶你了解賽程、規則！

什麼是NBA明星賽？

NBA明星賽（NBA All-Star Game）是一年一度的籃球盛事，由最頂尖的NBA球員組成兩隊進行一場充滿娛樂性與創造力的對決。

這項比賽自1951年起舉行，旨在表揚球員的傑出表現，並為球迷帶來一場精彩的表演賽。

比賽通常在二月舉行，並搭配三分球大賽與扣籃大賽等活動，成為全明星週末的一部分。

NBA 明星賽的賽制介紹

2025 年 的 NBA 明星賽採用了革新的四隊錦標賽賽制，為全明星週末帶來耳目一新的面貌。

以下是我們為您整理的NBA明星賽賽制說明：

球隊形式：全新四隊錦標賽

• 球隊組成：
  • 三支球隊由NBA超級球星組成。
  • 第四支隊伍加入新星挑戰賽冠軍隊，為新秀提供與頂級巨星同場競技的難得機會。
• 陣容安排：
  • 每支球隊由8名球員組成，確保所有參與者都有充足的上場時間。
• 經理人安排：
  • 知名TNT評論員查爾斯·巴克利（Charles Barkley）、沙奎爾·奧尼爾（Shaquille O’Neal）和肯尼·史密斯（Kenny Smith）擔任球隊經理人，為選秀與比賽增添娛樂性與戰略性。
  • WNBA傳奇球星坎達絲·帕克（Candace Parker）擔任新秀冠軍隊的經理人，注入更多籃球智慧與明星魅力。

球員選拔與選秀

• 首發球員：
  • 由球迷投票（50%）、NBA現役球員投票（25%）以及媒體成員投票（25%）共同選出。
  • 每隊包含兩名後衛與三名前場球員。
• 替補球員：
  • 由NBA各隊的教練進行挑選，不受球迷或媒體投票影響。
  • 替補名單由七名球員組成，包括後衛、前場球員及外卡（不限制位置）。
• 隊長選隊制：
  • 自2018年起，取代傳統東西區對抗形式。
  • 得票最多的東西區球員分別成為兩隊的隊長，他們從全明星名單中挑選隊員組成隊伍，選隊過程不受東西區限制。

NBA 明星賽的比賽規則

• 比賽節數與時間：
  • 比賽分為四節，每節12分鐘。
  • 比賽前三節各自計分，每節結束時得分清零。
  • 第四節採用特殊的「目標得分」規則（Target Score）。
• 目標得分規則（Elam Ending）：
  • 第四節無時間限制。
  • 以前三節領先隊伍的總分加上24分（紀念Kobe Bryant）作為目標得分，率先達到目標得分的隊伍即為獲勝方。
• 進攻與防守特色：
  • 明星賽的防守較為寬鬆，強調娛樂性與球員個人表現。
  • 允許更多創意性動作，如花式灌籃與遠距離三分球。
• 獎金激勵：總獎金池高達180萬美元，分層獎金結構提供不同層次的激勵。
  • 冠軍隊：每名球員可得12.5萬美元。
  • 亞軍隊：每名球員可得5萬美元。
  • 四強隊：每名球員可得2.5萬美元。

最受關注的 NBA明星周末賽事

NBA明星周末除了 NBA全明星賽（All-Star Game）備受矚目之外，還有許多表演性質高的賽事相當有話題性。

以下就為您介紹，受球迷熱烈討論的NBA明星周末賽事：

NBA 全明星名人賽

NBA全明星名人賽（NBA All-Star Celebrity Game）是NBA全明星週末的一項年度表演賽事，自2002-03賽季的亞特蘭大全明星週末首次舉辦以來，已成為NBA明星賽的重要組成部分。

比賽參賽者涵蓋了各界名人，包括退役的NBA和WNBA籃球明星、知名演員、歌手以及其他職業聯盟的明星運動員。

通常於全明星週末的周五晚上舉行，有時會選擇在全明星訓練場館進行，而非全明星正賽的主要場館。

名人賽的趣味性與娛樂性使其成為全明星週末不可錯過的賽事之一。

NBA 新秀挑戰賽

NBA新秀挑戰賽（Rookie Challenge）是NBA全明星週末的一場重要表演賽，旨在展示NBA年輕球員的才華與潛力。

參賽球員包括應屆新秀與二年級球員，為球迷帶來極具觀賞性的對抗賽。

NBA 新秀挑戰賽比賽規則

1. 比賽時間：
   • 比賽分為上下兩個20分鐘半場，類似於NCAA美國大學籃球賽。
   • 常規時間平手時進行2分鐘延長賽。
2. 暫停規則：
   • 每半場各有一次100秒的長暫停與一次20秒的短暫停。
   • 半場的7分鐘與14分鐘各有強制性廣告插播暫停。
   • 若未在規定時間內使用暫停，球隊將失去一次長暫停機會。
3. 犯規與罰球：
   • 犯規將被記錄，但無6犯離場規定。
   • 累計11次犯規或半場結束前2分鐘內的第2次犯規將觸發罰球程序。
4. 特殊規定：
   • 上下半場最後1分鐘內的投籃命中將導致停鐘。
   • 比賽開始前有20分鐘的熱身時間。

NBA 技術挑戰賽

NBA技巧賽（NBA Skills Challenge），又譯作「NBA技術挑戰賽」，是NBA全明星週末的一項經典比賽，於2003年首次舉辦，旨在考驗球員的基礎籃球技術。

該賽事現由塔可鐘（Taco Bell）冠名贊助，為全明星週末增添了更多趣味性和競技性。

NBA 技術挑戰賽比賽規則

早期賽制（2003-2014年）：

• 比賽共有四名球員參加，分為兩輪：
  • 第一輪：所有球員完成穿越障礙、傳球、定點投籃和上籃的挑戰。
  • 第二輪：前兩位完成時間最短的球員進入決賽爭奪冠軍。
• 比賽以速度和準確性為評判標準。

2015年賽制改變：

• 參賽球員人數增加至8名。
• 採用淘汰賽制，最快完成所有指定動作的球員晉級下一輪。
• 最後由進入決賽的兩位球員爭奪冠軍。

2016年至今的進一步變革：

• 8名球員分為「前場組」（內線球員）和「後場組」（外線球員）。
• 前場勝者與後場勝者進行最終對決，爭奪冠軍。

NBA 三分球大賽

NBA三分球大賽（Three-point Shootout）是NBA全明星週末中備受關注的一項技巧比賽，專為展示球員三分投籃能力而設計。

比賽於每年全明星週六舉辦，吸引了眾多射手與球迷的目光，成為全明星週末不可或缺的經典賽事。

NBA 三分球大賽規則

• 參賽人數：每年有6名球員入選參賽。
• 比賽流程：
  • 五個投籃點：
    • 比賽場地設置五個位置：左側底角、左側45度角、弧頂、右側45度角與右側底角。
    • 每個位置需投5顆三分球，共計25球。
  • 花色球（Money Ball）規則：每個投籃點的前四顆球命中得1分，第五顆為花色球，命中得2分。
  • 總得分：傳統規則下總分為30分，2014年後因新增花色球位置，總分提高至34分。
• 新增綠色球規則（2020年起）：
  • 離籃框29呎距離的兩個位置分別設置綠色球，位於弧頂與45度角之間。
  • 每顆綠色球命中得3分，總分增至40分。
  • 參賽者可按照順序投球，或完成三分線的所有投球後再投綠色球。
• 時間限制：傳統比賽時間為1分鐘，新增綠色球後比賽時間延長至1分10秒。
• 比賽階段：
  • 預賽：所有參賽者參與，總得分最高的前三名進入複賽。
  • 複賽：預賽成績不帶入，複賽中得分最高者成為當屆三分球冠軍。

NBA 灌籃大賽

NBA灌籃大賽（Slam Dunk Contest）是NBA全明星週末中最具娛樂性和創造力的比賽之一。

比賽於全明星週六舉行，旨在展示球員的創意與體能，參賽者透過各種令人驚嘆的灌籃動作，贏得觀眾與評審的讚嘆。

NBA 灌籃大賽規則

• 評分方式：
  • 評審團由五位專業人士或明星組成。
  • 每次灌籃動作的評分範圍為6-10分，滿分50分。
• 比賽流程：
  • 參賽者輪流進行灌籃動作，通常包括預賽和決賽兩部分。
  • 創意性與動作難度是評分的關鍵。

2025 NBA 明星賽賽程：

• 2025年2月16日
  • NBA 全明星名人賽。
  • NBA 新星挑戰賽。
• 2025年2月17日
  • NBA 全明星練習賽。
  • HBCU 經典賽。
  • 全明星週六之夜。
    • 技術挑戰賽
    • 三分球大賽
    • 灌籃大賽
• 2025年2月18日
  • NBA 全明星錦標賽。
    • 兩場準決賽
    • 冠軍賽
    • TNT 電視轉播
    • 特別頒獎儀式

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